Trending:

Çocuklar ve ergenlerde bel ağrısının en yaygın nedeni: Stres kırığı

Doç. Dr. Mustafa Kılıç, çocuklar ve ergenlerde bel ağrısının en yaygın nedenlerinden biri olan spondiloliz ve spondilolistezis hakkında bilgilendirdi. Spondiloliz’in omurda stres kırığı ya da zayıflık ile ortaya çıktığını belirten Kılıç, düzenli kontrolün önemine dikkat çekti.

2025-01-28T12:45:57Z

Doğum esnasında kahreden olay! Anne hayatını kaybetti

Dörtyol ilçesinde yaşayan ve doğumu riskli olduğu belirtilen 25 yaşındaki Şerife Çizmeli, ilk doğumu için hastanede tedavi altına alındı. Doğum gerçekleştiği esnada fenalaşan Çizmeli, sağlık ekiplerinin tüm müdahalelerine rağmen hayatını kaybetti. Genç anne hayatını kaybederken, dünyaya getirdiği evladı yaşama tutundu. Yürek burkan olay sonrası sağlık durumu stabil olan bebeğin kuvözde kontrol altında tutulduğu öğrenildi. Memur ve emeklilerin...

2025-07-02T06:45:20Z

Regl döngüsü sosyal becerilerinizi etkiler mi?

Regl döngüsü sırasında gerçekleşen hormonal değişimlere bağlı olarak sosyal yaşantınızda ve becerilerinizde de farklılıklar meydana gelebilir.

2024-08-28T14:01:16Z

Limon yemeyin çünkü... Mide bozulabilir

Limon en sağlıklı sebzelerden biri olarak biliniyor. Ancak limon bazı durumlarda sağlıksız olabilir. Peki hangi durumlarda limondan kaçınılmalıdır?

2025-03-23T13:08:13Z

Duş almak için en doğru zaman belli oldu! Akşam mı, sabah mı daha faydalı?

Mikrobiyoloji uzmanı her gün duş almak gerektiğini, ideal zamanın sabah olduğunu açıkladı. Uzmana göre, sabah duşu gece vücutta biriken ölü deri hücrelerini, teri, bakterileri temizliyor.

2025-05-22T05:12:59Z

Çocuklarda obezite neden artıyor?

Dünyada olduğu gibi Türkiye’de de obez çocukların oranı artıyor. Uzmanlar, bu artışta ekran karşısında geçirilen sürenin kritik önem taşıdığında hemfikir.

2025-01-04T09:29:19Z

Stres, Düzensiz Uyku, Sıcaklık Artışı... Yazın Bu Hastalığı Tetikliyor

Yaz aylarında sıcak hava ile birlikte, stres, yaşam tarzındaki bazı değişiklikler bağışıklık sistemini zayıflatarak zona hastalığına zemin hazırlıyor. Peki zona hastalığına karşı alınması gereken önlemler neler? İşte detaylar...

2025-06-18T11:38:52Z

Halk sağlığı uzmanından KKKA uyarısı

Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü Merkez Toplum Sağlığı Merkezinde görevli Uzm. Dr. Gülnaz Ulusoy, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına karşı yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

2025-07-02T09:41:37Z

Havuz ve denize balıklama atlarken 2 kere düşünün

Tatilde havuz ve denize girerken bir anlık dikkatsizlik, kalıcı sakatlıklara neden olabiliyor. Derinliği bilinmeyen sulara balıklama atlama sonucu meydana gelen yaralanmalar, kişiyi ömür boyu yatağa bağımlı hale getirebiliyor. Havuzun tabanına baş aşağı vurmak veya denizde bir kayaya denk gelmek boynun aşırı gerilmesine yol açabiliyor, bu da beyin sarsıntılarına ve travmatik beyin yaralanmalarına neden olabiliyor.

2025-07-08T08:56:39Z

Prostat hastalıkları ile ilgili 10 yanlış inanış

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Tayfun Şahinkanat, prostatın sadece yaşlı erkekleri etkilediği düşüncesinin yanlış olduğunu belirterek, "İleri yaşlarda daha sık görülse de genç erkekleri de etkileyebilir" dedi.

2025-02-20T10:26:04Z

Verilen kilonun yağdan gitmesi için 5 ana kural

Şişmanlık sinsi ilerleyen ve tekrarlayan ciddi bir hastalıktır. Tedavi edilmesinde çeşitli diyet yöntemleri, farklı yoğunlukta egzersizler, ilaç, takviyeler ve cerrahi yöntemler uygulanmakta... Ancak kilo verme başarısı, kalıcı zayıflama oranı oldukça düşük. Temel noktalar gözden kaçırılırsa diyetler de, spor salonundaki zaman da boş gider. Zayıflarken bazı şeyler yaşam biçimimiz olmalı. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez yazdı...

2024-12-01T06:36:56Z

Polikistik over sendromu için beslenme önerileri! Dilara Koçak yazdı...

Dünyada en sık görülen hormon bozukluklarından biri polikistik over sendromunun (PKOS), yaklaşık her 10 kadından birini etkilediğini biliyor musunuz? Eylül, polikistik over farkındalık ayı. Ben de eylül bitmeden bu konuda güncel araştırmaları ve beslenme yönünden dikkat edilmesi gerekenleri paylaşmak istedim.

2024-09-18T07:07:13Z

Beyne pıhtı atmadan önce vücut hangi sinyalleri veriyor?

Beyne pıhtı atmadan önce vücut hangi sinyalleri veriyor? Günümüzde kalp ve damar hastalıkları nedeniyle pıhtı oluşması, emboli atması özellikle de inme (felç), dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Bu ciddi tablonun en önemli nedenlerinden birinin şah damarı daralması yani tıptaki adıyla karotis arter stenozu olduğunu belirten K...

2025-07-08T11:12:42Z

Bağırsak sağlığı için asla tüketilmemesi gereken 9 gıda

Araştırmalar bağırsak sağlığının kolesterol seviyelerinden ruh sağılığına kadar pek çok şeyle bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Bazı besinler dikkatle tüketilmeli, bazılarından ise tamamen uzak durulmalıdır. İşte bağırsak sağlığı için en kötü 9 gıda...

2024-07-17T13:47:59Z

Sindirim sağlığını destekliyor: En yüksek lif içeriğine sahip 7 meyve

Guava, papaya ve muz gibi lif açısından zengin meyveleri günlük diyetinize dahil etmek sindiriminizi ve genel sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebilir.

2025-01-21T10:32:20Z

Kulak kiri sağlığınız hakkında neler söylüyor?

Alzheimer'dan kansere kadar kulak kiri, kişinin sağlığı hakkında çok değerli göstergeler barındırabilir. Bilim insanları şimdi bu maddenin kimyasını analiz ederek hastalıkları teşhis etmenin yeni yollarını arıyor.

2025-05-02T11:28:58Z

Antibiyotik Kullanımına Dikkat!

Prof. Dr. Yasemin Ersoy, gereksiz antibiyotik kullanımının sağlık tehditlerine dikkat çekti.

2024-11-27T11:11:23Z

Dün kocasını yalnız bıraktı... Bugün beyazlar içinde ortaya çıktı

Galler Prensesi Kate Middleton, geçen yıl gördüğü kanser tedavisinin ardından iyileşiyor olsa da hayatı değişti...

2025-07-12T15:08:19Z

Kahve tüketimi solunum yoluna iyi geliyor

Yeni bir çalışma, düzenli kahve tüketiminin kardiyovasküler ve solunum yolu hastalıkları gibi ölüm nedenlerinin riskini azaltarak ömrü ortalama 1,8 yıl uzatabileceğini ortaya koydu.

2024-12-18T11:22:14Z

Fibromiyalji vücudu sessizce ele geçiriyor! Nedeni hareketsizlik ve stres

Fibromiyalji sendromu, yaygın kas-iskelet sistemi ağrıları ve belirli vücut bölgelerinde hassasiyet ile karakterize kronik bir sendrom. Dr. Öğr. Üyesi Fatma Burcu Torunoğlu, fibromiyalji sendromunun yaşam kalitesine olan etkilerini anlattı.

2024-10-07T14:22:21Z

Siirt’te Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde gece mesaisi başlıyor

Siirt İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşların sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmak ve gündüz saatlerindeki yoğunluğu azaltmak amacıyla Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde gece mesaisi uygulamasını başlatıyor.

2025-07-04T07:26:34Z

Uzun ömrün formülü artık kişiye özel! Her yaşın ayrı bir reçetesi var: Longevity

Longevity diyetinin sadece ömrü uzatmayı değil, aynı zamanda yaşam kalitesini artırmayı hedeflediğini söyleyen Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, bu yaklaşımın kalıcı ve sürdürülebilir olmasıyla diğer popüler diyet modellerinden ayrıldığına dikkat çekti.

2025-07-08T08:00:26Z

Uyku stresini nasıl aşabilirsiniz?

Eğer uyku stresi, uyumanızı engelliyorsa, neler yapabilirsiniz? İşte size dört öneri.

2025-06-10T16:39:54Z

Sigarayı bırakmak uzun vadede depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltıyor

Psikiyatri Uzm. Dr. Fatma Arkaz, sigarayı bırakmanın depresyon ve anksiyete belirtilerinde azalma sağladığına dikkat çekerek, "Sigarayı bırakma sürecinde bazı bireylerde kısa süreli duygudurum dalgalanmaları yaşanabilir, ancak uzun vadede sigarayı bırakmak depresyon ve anksiyete belirtilerinde azalma sağlar. Bu konuda yapılan çalışmalarda sigarayı bırakan bireylerde depresyon, anksiyete ve stres seviyeleri anlamlı ölçüde düşerken, yaşam doyumu...

2025-05-30T07:31:25Z

Yazın artan bel ve boyun ağrılarına karşı alınacak tedbirler

Liv Hospital Gaziantep Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Kasım Osmanoğlu, "Sıcak hava dalgaları, yüksek nem oranı ve yoğun klimalı ortamlar derken yaz aylarında da fiziksel şikayetler artış gösterebiliyor. Özellikle masa başı çalışanlar, uzun süre araba kullananlar veya klima karşısında uyuyan bireylerde bel, boyun ve sırt ağrıları, yaz mevsiminde sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer alıyor" dedi.

2025-07-08T07:11:39Z

Ölümsüzlüğe En Çok Yaklaşan 5 Topluluğun Sırrı

Yüzyıllardır insanlar uzun yaşamın ve hatta ölümsüzlüğün sırrını aramaktan vazgeçmedi. Teknolojinin ve tıbbın gelişimi sayesinde bugün pek çok kişi eskisine göre daha uzun yaşasa da sağlıklı ve kaliteli geçirilen ömür sayısında henüz hedeflenen iyileşme sağlanamadı.

2025-06-03T06:59:27Z

Enerji içecekleri dişleri döküyor

Uzman diş doktoru uyardı, dişlerdeki mine tabakasını yok eden enerji içecekleri, dişlerde tedavisi mümkün olmayan hasarlara neden oluyor.

2025-07-08T08:11:28Z

Menopoz dönemi kadınlarda hangi değişikliklere yol açar?

Menopozun neden olduğu biyolojik ve psikolojik değişikliklerin kadın yaşamında önemli bir yeri olduğunu vurgulayan Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminin kadın bedenine etkilerini anlattı.

2024-11-25T05:55:53Z

Kolon kanseri belirtileri ve hastalıktan korunma yolları

Kolon kanseri, ülkemizde en sık görülen ve erken teşhis edilmediğinde hayati riskleri de beraberinde getiren kanser türlerinin başında gelirken riski azaltmak için sağlıklı yaşam ve erken belirtileri takip etmek hayat kurtarıyor.

2025-03-05T07:53:56Z

Çocukluk travmalarının gizli belirtileri: Uzmanlardan 5 ipucu

Çocukluk travmaları, hayatımızı şekillendirebilir ve yetişkinlikte farkında olmadan kendini gösterebilir. Uzman terapist Logan Cohen, çocuklukta yaşanan duygusal ihmalin kendini ifade etmede zorluk, sahtekârlık sendromu ve yalnızlık hissi gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor. İşte detaylar...

2024-11-29T14:10:03Z

Kilo Verme Sürecinde Uyku Düzeni Nasıl Olmalı? Nelere Dikkat Edilmeli?

Kilo verme sürecinde en çok yoğunlaşılan iki faktör diyet ve egzersiz olmaktadır. İlk etapta akla gelmeyen uyku düzeni ise bu süreci oldukça etkileyen faktörlerdendir. Diyet ve egzersiz doğru bir uyku düzeni alışkanlığı ile desteklendiğinde kilo verme süreci daha da verimli olarak ilerlemektedir. Peki uyku kilo verme sürecini nasıl etkiler?

2025-03-06T11:46:24Z

Araştırma: Sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyku şart

Bilim insanları 'sağlıklı yaşlanmak' için ne kadar uykuya ihtiyaç olduğunu tespit etti. Yeni yapılan çalışmaya göre, sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor.

2024-11-10T12:58:34Z

Sağlık okuryazarlığı arttırılacak

DÜZCE (İHA) – Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan sağlık okuryazarlığının arttırılması faaliyetleri Düzce'de devam ediyor.

2025-07-11T21:11:29Z

"Uzun süre güneşlenmek varis şikayetlerini artırabilir"

Sıcak havaların varis hastalarında şikayetlere neden olabileceğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Gürer, "Aşırı sıcak, damar genişlemesini artırdığı için varisli bireylerde şikâyetlerin artmasına neden olabilir. Uzun süre güneş altında kalmak ya da çok sıcak suyla banyo yapmak, damar içi basıncı yükseltir. Bu yüzden bu kişiler, güneşlenme süresini kısıtlamalı ve banyo sırasında aşırı sıcak su kullanmamalıdır" dedi.

2025-07-10T06:11:39Z

Alzheimer’dan önce koku kaybı geliyor

Nöroloji uzmanları tat ve koku kaybının özellikle Alzheimer ve Parkinson gibi çok ciddi hastalıkların erken belirtisi olabileceği konusunda uyarıyor. Hatta, Alzheimer olmadan 2 yıl öncesinden koku ve tat kaybı başladığı belirtiliyor. (Sabah)

2025-04-10T09:18:13Z

Depresyon yaşlanmanın doğal bir parçası değil

Yaşlı bireylerin çeşitli sebeplerden ötürü ruh sağlığının derinden etkilenebileceğini belirten Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Olgun Deniz, böyle durumlarda profesyonel destek almanın hayati önem taşıdığında dikkat çekti.

2025-03-20T09:21:29Z

Omega-3 Takviyesi 40 Yaş Üstü İçin Tehlikeli Olabilir

40 yaş üstü bireylerde omega-3 takviyesinin düzensiz kalp atışları ve kanama riskine yol açabileceği uyarısı yapıldı. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Sinem Özbay Özyılmaz, takviyenin doktor denetiminde alınmasını tavsiye etti.

2024-12-09T06:45:55Z

Vitamin mineral eksikliği tetikliyor! Büyüme ağrısını iyi tanıyın

Pediatrist Uzm. Dr. Gamze Avcı, D vitamini, folik asit, demir, kalsiyum ve magnezyum, B12 gibi vitamin ve minerallerin eksiklikleri çocuklarda görülen yaygın kas-iskelet sistemi ağrılarının nedenlerinden biri olduğunu belirtti.

2024-11-22T09:48:24Z

HPV Enfeksiyonu Serviks Kanserinin Sebebi

Uzmanlar, serviks kanserinin en önemli nedeninin HPV virüsü enfeksiyonu olduğunu vurguladı.

2025-01-09T08:58:47Z

Rinoplasti sadece estetik kaygılar için mi gerekli?

Rinoplastinin yalnızca estetik kaygıları gidermeyi hedefleyen bir operasyon olmadığını dile getiren Op. Dr. Melih Arif Közen, rinoplastinin bazı durumlarda sağlık için de gerekli olabileceğini vurguladı.

2024-12-22T22:52:19Z

2025-07-03T08:42:42Z

Deprem yalnızca fiziksel değil, psikolojik bir travmadır

DEPREMİN psikolojik etkileriyle baş etmede günlük yaşamda alınabilecek önlemlerin etkili olabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hale Kahyaoğlu Çakmakcı, “Deprem yalnızca fiziksel değil, psikolojik bir travmadır. Bu süreçte uyku düzeninden sağlıklı beslenme rutinlerinin sürdürülmesine kadar günlük yaşamda alınacak bazı önlemler ruh sağlığının korunmasında önem taşır” dedi.

2025-04-26T07:40:08Z

Safra yolları ve pankreas hastalıklarına ameliyatsız çözüm

Eskişehir Özel Ümit Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Abdullatif Şirin, safra yolları ve pankreas hastalıklarının tanı ve tedavisinde büyük önem taşıyan Endoskopik Retrograd Kolanjiyopankreatografi (ERCP) yöntemi hakkında açıklamalarda bulundu.

2025-07-09T06:34:07Z

Birikim Yaparak Uyku Kalitenizi Artırın

Kaliteli uyku düzeni hem zihinsel hem de fiziksel sağlık için kritik öneme sahip. Finansal stresin uykularımızı kaçırma gücü olduğu gibi finansal birikimlerimiz de uyku kalitemizi artırıyor.

2024-10-12T09:23:03Z

Stres, kötü ağız kokusunun baş sebebi

Uzman Diş Hekimi ve Ağız, Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, depresyon, stres ve anksiyete gibi psikolojik durumların kötü ağız kokusunu artıran temel faktörler olduğunu açıkladı.

2024-11-17T10:11:51Z

Çocukluk çağı kanserlerinde umut veren başarı oranı: Yaşama umudu yüzde 85

Çağımızın en korkutucu hastalıklarından biri olan kanser, ne yazık ki çocuklarımızı da tehdit ediyor! Çocukluk çağı kanserleri her geçen gün daha fazla çocuğun hayatını etkilerken, erken teşhis hayati önem taşıyor. Açıklanamayan kilo kaybı, halsizlik, şiddetli ve süreğen baş ağrısı, sabah kusmaları, morluklar, çürükler ve vücutta anormal şişlikler kanserin sessiz işaretleri olabilir.

2025-02-15T12:52:01Z

‘Duman toksik bir karışıma dönüşür’

Yangın dumanı kalp hastalarında tansiyonu yükseltebiliyor, kalbi besleyen damarların daralmasına neden olabiliyor. Astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olanlarda öksürük krizlerine, nefes darlığına sebep oluyor. Üstelik bu duman sağlıklı bireylerde de risklere yol açabiliyor.

2025-07-13T04:03:18Z

Kenede erken ve doğru müdahale, bulaş riskini azaltıyor

Prof. Dr. Fatma Bozkurt, kenelerin yol açtığı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) ve Lyme hastalıklarına erken müdahalenin önemli olduğunu belirtti. Bozkurt, KKKA ve Lyme hastalığında bulaş kaynağının kene olduğunu aktardı.

2025-07-03T13:32:21Z

Tansiyon hastaları zencefili kullanmadan önce doktoruna sormalı! Zencefil Nedir, Nasıl Tüketilir? Zencefil Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Zencefil bitkisel tedavi seçenekleri arasında en çok kullanılan bir bitkidir. Zencefilin faydaları saymakla bitmemektedir. Bundan dolayı sürekli olarak zencefil tüketimi yaygındır. Zencefil en faydalı baharatlar arasında yer almaktadır. Özellikle Asya bölgesinde yetişen zencefiller zencefilgiller ailesinden gelme bir baharattır. Zencefilin dış görünüşü ise yer elması ile aynı olarak görülmektedir. Bundan dolayı ikisi de karıştırılmaktadır.

2024-09-15T19:57:20Z

Sinir blokajı tedavisi şiddetli migren ataklarını azaltıyor

Gülhane Eğitim Araştırma Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Karadaş,"Her 6 kişiden 1'inde olan migren, erkeklere oranla kadınlarda 3-4 kat daha fazla görülüyor. Ülkemizde 14 milyon migren hastası var." dedi.

2025-07-07T08:37:24Z